Hi, ich bin Anastasija
Holistic Coach für ganzheitliche Gesundheit. Ich begleite dich achtsam, klar und mit Tiefe.
Hi, ich bin Anastasija
Holistic Coach für ganzheitliche Gesundheit. Ich begleite dich achtsam, klar und mit Tiefe.
Wer ich bin...
2016 habe ich meinen sicheren Job in der Wirtschaft hinter mir gelassen und mich auf eine Reise zu mir selbst begeben. Von Thailand über Vancouver bis ins Allgäu habe ich gelernt, was es bedeutet, wirklich ganzheitlich zu leben: Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ich bin Holistic Nutritionist, Ayurveda-Masseurin, Köchin und Coachin – aber vor allem ein Mensch mit Herz. Ich begleite Menschen nicht nur mit Fachwissen, sondern mit Empathie, Achtsamkeit und einer tiefen Verbindung zur Natur und zum Leben.
Mein Weg war nicht geradlinig – und genau deshalb kann ich Menschen da abholen, wo sie gerade stehen. Mit Offenheit, Klarheit und einem sicheren Raum.
Wer ich bin...
2016 habe ich meinen sicheren Job in der Wirtschaft hinter mir gelassen und mich auf eine Reise zu mir selbst begeben. Von Thailand über Vancouver bis ins Allgäu habe ich gelernt, was es bedeutet, wirklich ganzheitlich zu leben: Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ich bin Holistic Nutritionist, Ayurveda-Masseurin, Köchin und Coachin – aber vor allem ein Mensch mit Herz. Ich begleite Menschen nicht nur mit Fachwissen, sondern mit Empathie, Achtsamkeit und einer tiefen Verbindung zur Natur und zum Leben.
Mein Weg war nicht geradlinig – und genau deshalb kann ich Menschen da abholen, wo sie gerade stehen. Mit Offenheit, Klarheit und einem sicheren Raum.
Was mich bewegt
Was mich antreibt, ist die Überzeugung, dass echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper. Ich habe selbst erlebt, wie sich Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Berührung auf unser gesamtes Wohlbefinden auswirken – tief, ehrlich, spürbar.
Meine Arbeit ist eine Einladung: zu mehr Klarheit im Inneren, zu mehr Energie im Alltag und zu mehr Verbindung mit sich selbst. Jeder Mensch trägt bereits alle Antworten in sich – ich helfe nur dabei, sie zu finden.
Ich arbeite nicht nach Schema F. Ich sehe Menschen in ihrer Einzigartigkeit, begleite mit Präsenz und einer klaren Haltung. Achtsam, ehrlich, intuitiv.
Ganzheitlich denken
Ich sehe den Menschen in seinem Kontext – Körper, Geist, Seele und Lebensumfeld gehören zusammen.
Verbunden begleiten
Ich biete Struktur und Raum, aber ohne Druck. Jeder geht seinen eigenen Weg – in seinem Tempo.
Mit Herz und Tiefe
Ich höre zu. Ich sehe dich. Und ich glaube daran, dass du alles in dir trägst, was du brauchst.
Ich arbeite präsent, intuitiv und achtsam – jenseits von Dogmen oder Trends.
Mein Weg
One-way Ticket nach Thailand, Beginn meiner inneren Reise
Ausbildung, Retreat-Erfahrung, neue Routinen
Ausbildung in Vancouver, tiefes Eintauchen in Ernährungslehre
Ausbildung bei Andreas Schwarz, Erfahrung der heilenden Berührung.
Das sagen meine Kunden
Du möchtest herausfinden, ob wir zusammenarbeiten möchten?
In einem kostenlosen Vorgespräch klären wir alles Weitere.