Abhyanga - eine Einladung, dich neu zu spüren

Sanfte Berührung. Tiefes Loslassen. 

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Warum ich massiere

Ich habe die Abhyanga-Massage am eigenen Körper erfahren – und tief verstanden, wie sehr wir Emotionen, Ängste oder Stress im Gewebe speichern.
Die ayurvedische Massage ist für mich kein Wellnessprogramm, sondern eine Einladung, loszulassen. Eine Einladung, innere Türchen zu öffnen – behutsam, ohne Druck.
Und manchmal reicht schon eine Berührung, um Altes loszulassen.

Die Abhyanga Massage

ist eine Einladung, loszulassen – mit jedem Atemzug ein wenig mehr

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Die Kraft der Berührung & Verbindung

Die Abhyanga-Massage schenkt dir einen geschützten Raum der Stille. Mit warmem Öl und achtsamen, fließenden Bewegungen lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Die Berührung wirkt wie ein Dialog mit deinem Nervensystem – entspannend, lösend und zutiefst nährend. Es ist eine Einladung, im Körper zu landen, alte und tiefe Spannungen loszulassen und einfach zu sein.

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Tiefe Entspannung & Loslassen

Die Massage ist nicht nur eine Wohltat für verspannte Muskeln, sondern berührt auch das, was oft im Alltag unterdrückt wird: aufgestaute Emotionen, tiefer liegende Stressmuster, körperliche Erschöpfung. Die Wärme des Öls, der gleichmäßige Rhythmus der Hände – all das hilft dir, dein System zu regulieren. Viele beschreiben ein Gefühl der Leichtigkeit und Klarheit nach einer Session – als würde etwas Altes weichen dürfen.

Tiefe Entspannung & Loslassen

Die Massage ist nicht nur eine Wohltat für verspannte Muskeln, sondern berührt auch das, was oft im Alltag unterdrückt wird: aufgestaute Emotionen, tiefer liegende Stressmuster, körperliche Erschöpfung. Die Wärme des Öls, der gleichmäßige Rhythmus der Hände – all das hilft dir, dein System zu regulieren. Viele beschreiben ein Gefühl der Leichtigkeit und Klarheit nach einer Session – als würde etwas Altes weichen dürfen.

person holding amber glass bottle
selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

Persönlich. Intuitiv. Präsenz.

Jede Massage ist individuelle abgestimmt – auf dein aktuelles Befinden, deine Bedürfnisse. Ich arbeite intuitiv und mit voller Präsenz, lasse Raum für das, was sich zeigen möchte. Es ist eine Einladung, dich selber tiefer zu spüren – getragen und gehalten. 

Was dich erwartet

Vorgespräch

Ankommen, erzählen, klären, was du brauchst

Massage

60 Min. Ganzkörpermassage mit warmem Öl auf beheizter Liege

Loslassen

Das warme Mandelöl, auf Wunsch ergänzt mit ätherischen Ölen sorgt für wollige Entspannnung

Nachruhe

Zeit zum Nachspüren & saftem Zurückkomen

Für dich, wenn du ...

erschöpft bist oder schlecht schläfst

dich nach Berührung sehnst, die mehr ist als Technik und Druck

Stress, Verspannungen oder emotionale Last im Körper trägst

dir einen heilsamen Raum gönnen willst, ohne Worte

Kundenstimmen

Das sagen meine Kunden

Häufig gestellte Fragen

Mindestens 60 Minuten, zzgl. Gespräch und Nachruhezeit

Du wirst mit Öl massiert, also besser nichts, was danach getragen werden muss. Ein großes Tuch bringe ich mit.

Aktuell findet die Massage mobil statt. Ich bringe alles mit.

Je nach Dauer und Ort – bitte sprich mich an, und ich mache dir ein passendes Angebot.

Spürst du, dass dein Körper nach Ruhe ruft?

Dann lade ich dich ein, dich in warmes Öl, Stille und sanfte Präsenz fallen zu lassen.

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DU WILLST MEHR?

TRAG DICH EIN UND ERHALTE WERTVOLLE IMPULSE RUND UM GANZHEITLICHE ERNÄHRUNG, REZEPTE & SELBSTFÜRSORGE!
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